"Wat is dit ontspannend zeg!"
"Prettig, minder kramp"
"Het voelde energetisch ondersteunend"
"Ontspannend, veilig, en ook licht en luchtig"
"Geweldige kwaliteit van aanraking"
"Stevige en toch zachte druk"
"Voel me als herboren!"
"Heerlijk! Helemaal ontspannen en rustig ervan"
"Fijn, schouders voelen losser"

Shiatsu

Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk, die zich kenmerkt door het geven van druk en strekking. Het wordt over de kleding heen gegeven, op de grond op een futon. Het laat je energie stromen en zorgt voor ontspanning en balans: als je uit je hoofd knettert brengt het je energie weer omlaag, in je lijf, naar je voeten. Energie stroomt door in plaats van dat het zich ophoopt en stagneert, en als je jezelf leeg gegeven hebt, voedt het. Het versterkt je grenzen en weerstand, of verzacht juist je pantser. Shiatsu helpt je om je lichaam en geest als een geheel te ervaren en te accepteren; met al je imperfecties ben je perfect.

Mijn plannen voor deze pagina: hm, nog vaag. Misschien wat uitleg over de werking, de oosterse theorie erachter. En hoe je zelf je energiebanen kunt vitaliseren met oefeningen of zelfshiatsu. En, verder in de toekomst: mijn eigen aanbod als shiatsubehandelaar.

shiatsu bij HOF20

Hierboven zie je de shiatsuruimte in HOF20 in Haarlem. Er ligt tegenwoordig gelukkig een dikkere futon!